“لقد كانت فتحت عين كبيرة حقًا”

وكشفت ويلو سميث أنها توقفت عن تدخين الحشيش وسط جائحة فيروس كورونا.

رد الطاولة الحمراءناقشت ويلو والدة جادا بينكيت سميث وجدتها أدريان بانفيلد-نوريس تجاربهما في مكافحة الإدمان. أعلنت سميث أنها قررت التوقف عن التدخين “المفرط” للأعشاب الضارة ، وكشفت عن أنها لم تدخن مادة THC في ثلاثة أشهر. “data-reaidid =” 33 “> في حلقة حديثة من رد الطاولة الحمراءناقشت ويلو والدة جادا بينكيت سميث وجدتها أدريان بانفيلد-نوريس تجاربهما في مكافحة الإدمان. أعلنت سميث أنها قررت التوقف عن التدخين “المفرط” للأعشاب الضارة ، وكشفت عن أنها لم تدخن مادة THC في ثلاثة أشهر.

“عندما توقفت عن التدخين ، كان الأمر كبيرًا حقًا ، مثل فتح العين”. “هناك الكثير من الناس الذين اتصلت بهم أصدقاء في حياتي يشبهون نوعًا ما … [drifted away]. لقد جعلني هذا أفكر حقًا ، “هذا مثير حقًا”.

اعترفت سميث أيضًا بأنها بعد أن تركت التدخين ، وجدت طريقة لتوجيه الطاقة إلى أشياء أخرى مثل التمرين.

وقالت: “أعرف أن هذا يبدو مبتذلاً ، ولكن في الوقت الذي توقفت فيه عن التدخين ، بدأت في ممارسة الكثير من اليوجا وكنت أتفوق للتو لأنني كنت أضع كل طاقتي في ذلك ، لم أكن أفعل أي شيء آخر” “وقلت ،” واو ، ماذا لو كنت أفعل ذلك بكل شيء؟ “وقد جعلني ذلك أفكر حقًا ،” ما الذي فاتني؟ ما الذي لم أضعه بالكامل أو أضع كل قوة عقلي؟ “

كما كشفت المغنية أنها بعد أن توقفت عن التدخين ، كانت ، من المفارقات ، أقل قلقاً وأكثر إنتاجية على الرغم من الملل أثناء الحجر الصحي. كما نصحت الآخرين الذين يدخنون الماريجوانا بطرح أسئلة على أنفسهم لمساعدتهم على معرفة دوافعهم للتدخين وتحديد ما إذا كانت مشكلة أم لا.

“فكر حقًا في ما هو أول فكر في رأسك قبل أن تدخن. ما هو فكرتك الأولى؟ وإذا كانت هذه فكرة عن الإجهاد أو استخدامها كعكاز بأي شكل من الأشكال ، فحاول التفكير في ذلك “. “وإذا كان ذلك يأتي من مكان سلبي ، فقم بفحص ذلك. لأنه إذا جاء من مكان سلبي ، يمكن أن يكون كرة الثلج. فقط فكر فيما هي بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك استخدامها والتي تكون مرهقة جسديًا أو عقليًا “.

أعربت بانفيلد-نوريس ، التي كشفت عن أنها تناولت العديد من الجرعات الزائدة أثناء إدمانها على الهيروين ، وهي ما يقرب من 30 عامًا من الرصانة ، عن مدى سعادتها لأن حفيدتها قررت التخلص من عادة غير صحية.

كما أشادت بينكيت سميث بابنتها ، “Willow ، أنا فخور بك لأنك قررت الحد من التدخين الزائد للأعشاب الضارة. لأنني كأمك ، كنت أرى آثاره التي لم تستطع. “

آخر أخبار وتحديثات فيروسات التاجية، اتبع على طول https://news.yahoo.com/coronavirus. وفقًا للخبراء ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يعانون من ضعف المناعة لا يزالون الأكثر عرضة للخطر. إذا كان لديك أسئلة ، يرجى الرجوع إلى CDC و منظمة الصحة العالمية أدلة الموارد. “data-reaidid =” 52 “>بالنسبة لـ آخر أخبار وتحديثات فيروسات التاجية، اتبع على طول https://news.yahoo.com/coronavirus. وفقًا للخبراء ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يعانون من ضعف المناعة لا يزالون الأكثر عرضة للخطر. إذا كان لديك أسئلة ، يرجى الرجوع إلى CDC و منظمة الصحة العالمية أدلة الموارد.

سجل هنا للنشرة الإخبارية لـ Yahoo Entertainment & Lifestyle.“data-reaidid =” 76 “>هل تريد تسليم أخبار ثقافة البوب ​​اليومية إلى بريدك الوارد؟ سجل هنا للنشرة الإخبارية لـ Yahoo Entertainment & Lifestyle.