مراجعة دراجة بيلوتون: بعد عامين من الركوب ، هل الدراجة باهظة الثمن تستحق العناء؟
لقد سمعت عنها في الأخبار. لقد رأيت ذلك في الإعلانات التجارية ، وربما تدحرجت عينيك عند أو تغريدات عنها. ما هو “هذا” ، تسأل؟ الدراجة بيلوتون.
لكن بيلوتون ليست مجرد دراجة. إنها شركة لياقة ومجتمع. قد يجادل البعض بأنه أسلوب حياة – هؤلاء الأشخاص جيدون حقًا في استخدام معدات التمرين الخاصة بهم ثم إخبار الجميع بها في أكثر من 246000 عضو نشط للغاية مجموعة بيلوتون فيسبوك.
منذ ما يقرب من عامين ، امتلكنا أنا وزوجي دراجة بيلوتون. “المملوكة” ليست دقيقة تمامًا ، لأننا لا نزال ندفع تكلفة المعدات البالغة 2245 دولارًا ، بالإضافة إلى 39 دولارًا شهريًا للاشتراك في الفصول الدراسية. ومع ذلك ، لن نكون قادرين على الحصول عليها على الإطلاق إن لم يكن ل خطة دفع بدون فوائد 58 دولار شهريا على مدى 39 شهرا. عموما ، بيلوتون يطرقها خارج الحديقة لكلا منا. الطبقات صعبة ومجزية. توفر المقاييس والمتصدرين منافسة صحية ودوافع. المجتمع ملهم. إن امتلاك الدراجة في المنزل – وعدم الاضطرار إلى السفر إلى أي مكان لحضور فصل دراسي – هو الشيء الأكثر ملاءمة لتركيب اللياقة البدنية في حياتنا المزدحمة.
هل يستحق الأمر أن تستثمر في دراجة بيلوتون أيضًا؟ هذا شيء يمكنك الإجابة عليه فقط. ولكن قد تتساءل عن كيفية عمل الدراجة ، ومقارنة ركوب الخيل بمفردك في غرفة المعيشة الخاصة بك بالغزل في الاستوديو ، وإذا مرض الناس من معداتهم وتوقفوا عن استخدامها بعد فترة. هذه الأسئلة يمكنني المساعدة في الإجابة عليها.
ما هي الدراجة Peloton وكم يكلف؟
الائتمان: بيلوتون
كيف تبدو الدراجة Peloton.
الدراجة Peloton عبارة عن دراجة هوائية داخلية للدراجات مزودة بلوحة لمس رائعة. يشبه إلى حد كبير الدراجة الدورانية التي ستركبها في استوديو اللياقة البدنية البوتيك ، ولكن أجمل بكثير – ولك كل شيء. تتيح لك دواسات الدراجة تثبيت أحذيتك ، مما يعني أنك تحتاج إلى أحذية خاصة مزودة بمشابك ، كما أن مقعد الدراجة وقضبانه بهما إعدادات يمكن ضبطها وفقًا لطولك وطول ذراعك. مثل كل دراجة غزل أخرى كنت أمارسها ، قد يكون من غير المريح الجلوس في البداية ، لكنك تعتاد على ذلك. بشكل عام ، إنها قطعة رائعة من المعدات ، وهي تبدو لطيفة في المنزل – رغم أنها ، بالنسبة لي ، تشغل مساحة مناسبة من الأرض في شقتي التي تبلغ مساحتها 730 قدم مربع.
تبلغ تكلفة دراجة بيلوتون نفسها 2245 دولارًا – أو 58 دولارًا في الشهر بدون أي نقود أو فائدة لمدة 39 شهرًا. العضوية ، التي توفر الوصول إلى التعليمات ، منفصلة و 39 دولارًا إضافيًا شهريًا. عند شراء الدراجة ، إما بمبلغ إجمالي أو بالموافقة على خطة الدفع ، فإن هذا يشمل تسليم 250 دولار والإعداد المجاني. بالإضافة إلى الدراجة ، يمكنك شراء الملحقات حسب الطلب أو في حزمة للحصول على خصم طفيف. اشتريت أنا وزوجي أحذية بيلوتون بمشابك (125 دولارًا لكل منها) وزوجًا واحدًا من الأوزان الثلاثة رطل (25 دولارًا) وحصيرة للدراجة (59 دولارًا) لحماية الأرض. لا أستطيع التحدث عما إذا كانت الملحقات الأخرى تستحق العناء ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على أشياء تحمل علامة Peloton مثل زجاجة ماء زجاجية (25 دولارًا) ، ومراقبة معدل ضربات القلب (59 دولارًا) ، وسماعات أذن (29 دولارًا إلى 119 دولارًا) ، وحصيرة تمرين (69 دولارًا) بالنسبة للتدريبات التي تتم خارج الدراجة الهوائية والتدريبات الأرضية ، تشمل العضوية أيضًا. ليس عليك شراء حذاء Peloton ؛ تحتاج فقط تجهيزه مع .
كيف تعمل عضوية بيلوتون؟ هل يجب علي الحصول عليها؟
لأخذ دروس والمشاركة في المتصدرين ، ستحتاج إلى دفع رسم شهري قدره 39 دولارًا للاشتراك في Peloton. كعضو في Peloton ، يمكنك الوصول إلى أكثر بكثير من مجرد ركوب الدراجات. هناك الآلاف من فصول اللياقة الأخرى المتاحة ، بما في ذلك القوة ، والتنغيم ، واليوغا ، والجري ، والمشي ، والتي يمكنك الاستفادة منها على الكمبيوتر اللوحي بالدراجة من أجل التمرين بجانبها (سماح الطوابق) ، أو إرسالها إلى التلفزيون ، أو تنزيل تطبيق Peloton على هاتفك أو جهازك اللوحي لاستخدامه أثناء التنقل.
الائتمان: استعرض / جاكسون روكار
لقطة مقربة لفئة Peloton ولوحة المتصدرين على الشاشة التي تعمل باللمس.
عندما ترغب في التمرين على الدراجة ، يمكنك أن تأخذ فصلًا دراسيًا مباشرًا في وقت محدد مسبقًا أو يمكنك اختيار واحد وقتما تشاء من المكتبة عند الطلب ، التي تضم الآلاف من الألعاب المسجلة مسبقًا. يتم دائمًا إضافة فصول جديدة ، حيث يوجد أكثر من 90 فصلًا مباشرًا كل أسبوع ، يتم أرشفتها في المكتبة بعدها مباشرةً. يتراوح طول الفصول الدراسية من 5 إلى 60 دقيقة ، ونوع الفصل الدراسي (المبتدئين ، والتأثير المنخفض ، والتسلق ، HIIT ، وأكثر من ذلك) ، ونوع الموسيقى (حصلوا جميعًا) ، ومدرب (هناك 19 منهم). إذا كنت لا ترغب في التدريب ، فيمكنك القيام برحلة ذات مناظر خلابة ، حيث يمكنك استكشاف العالم من الراحة في منزلك أثناء التنقل إلى إيقاعك.
بيلوتون كما يقدم التطبيق لأصحاب المعدات غير مقابل 12.99 دولار في الشهر مع الشهر الأول المجاني ، لذلك إذا كنت ترغب في تجربة التعليمات أولاً (بلا المتصدرين) على أو ذكري المظهر الجهاز ، هذا خيار.
الائتمان: بيلوتون
يحتوي تطبيق Peloton على مجموعة متنوعة من الفئات التي يمكنك ممارستها أثناء التنقل ، بما في ذلك الركض والمشي.
يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا ، كما يفعل بعض الناس الواعين بالميزانية. تستخدم جيسيكا من وستشستر ، نيويورك ، وهي أم عاملة تعمل لدى اثنين ، عضوية بيلوتون لركوب الدراجات لكنها لا تملك دراجة بيلوتون. تقول: “لقد كنت مهتمًا حقًا بدراجة بيلوتون ولكن ليس بالسعر. بدلا من ذلك ، لقد اشتريت Schwinn IC3 داخلي ركوب الدراجات على الأمازون ل 499.99 دولار، وألتحق بفصول Peloton باستخدام التطبيق على جهاز iPad. يمكنني الآن القيام بالتمرين الذي أحبه من الطابق السفلي عندما ينام الأطفال أو ينامون. الفصول رائعة وأحب أن يقدموا فصول دراسية مختلفة. في بعض الأيام ، 15 دقيقة هي كل ما لدي! “
على الرغم من أن هذا البديل أقل تكلفة ، فبدون دراجة Peloton ، لن تتمكن من تتبع مقاييسك والحفاظ على علامات التبويب على أدائك عبر لوحة المتصدرين. قد تتمكن دراجتك من معرفة سرعتك ومقاومتك ، لكنها لن تتصل بالتطبيق ولن تحصل على أي إحصائيات لركوبك. هذا يعني أنك لن تكون قادرًا على التنافس ضد الآخرين أو المضي قدمًا ، لقياس التحسن.
من ناحية أخرى ، كمالك للدراجات ، إذا توقفت عن الدفع مقابل العضوية ، فإن قابلية استخدام دراجتك تقتصر بشكل خطير على عدد قليل من دروس ركوب الدراجات ، وليس على لوح المتصدرين ، ودواسة تهوية مجانية بمفردك – سيظل مقبض التوتر يعمل ، على الأقل .
كيف تقارن دراجة Peloton بفصول استوديو SoulCycle و Flywheel؟
أكبر تردد كان لدي عندما يتعلق الأمر بشراء دراجة Peloton هو ترك تجربة ركوب الدراجات في الاستوديو. أقسم بي دروس SoulCycle بسبب الدوافع التي جاءت من الركوب في انسجام تام مع كل من حولي ، وأعشقني المدرب (اسمه جيمس ل وله عبادة شرعية). إنني قلق من أنه بدون الطاقة القريبة لكل هؤلاء الأشخاص (أو تدريب جيمس) ، لن أحاول بكل قوة لأنه لن يكون هناك من يحكم علي لعدم مواكبة مقاييس السرعة والمقاومة المطلوبة. ومع ذلك ، فإن ما وجدته عندما بدأت باستخدام Peloton كان عكس ذلك تمامًا.
أعمل بطريقة أكثر صعوبة خلال فصول Peloton أكثر من أي وقت مضى في SoulCycle!
الائتمان: استعرض / جاكسون روكار
الأحذية بيلوتون كليب الحق في الدواسات.
على الرغم من أنك تقلع بمفردك في المنزل من الناحية الفنية ، إلا أنك لا تركب بمفردك عندما تكون في صف بيلوتون. بالإضافة إلى تدفق التعليمات ، تُظهر الشاشة التي تعمل باللمس المتصلة بالدراجة المقاييس الخاصة بك وتوفر لوحة تحكم ، حيث يمكنك مراقبة أدائك مقارنةً بأي شخص يعيش في فصل دراسي مباشر في تلك اللحظة ، أو أي شخص حصل على فصل دراسي عند الطلب. تكسب درجة وفقًا لإجمالي الناتج الخاص بك ، وهو عبارة عن حساب لإيقاعك (دورات في الدقيقة من قدميك على الدواسات) مصحوبًا بالمقاومة (مقدار الدوران في المقبض الأحمر) ، مما يدل على مقدار الطاقة التي يوفرها أدائك توليد. أثناء الفصل الدراسي ، يمكنك مشاهدة نفسك وهي تتحرك صعودًا وهبوطًا في لوحة المتصدرين ، وتتنافس مع أشخاص أكثر مما كنت في الاستوديو المادي. يمكنك أيضًا تغيير لوحة المتصدرين لعرض المشاركين فقط في المجموعة السكانية (العمر والجنس) لمعرفة كيف تقيم.
لأنني شخص شديد التنافسية ، فإنني أكثر استثمارًا في الوصول إلى سرعات أعلى ومستويات مقاومة أعلى أثناء ركوب Peloton الخاص بي أكثر من أي وقت مضى خلال فصول SoulCycle ، والتي بصراحة ، لا تتعلق بالتحديد بالمنافسة على أي حال. (على الرغم من أنني قد أكون منافسة في إحدى الفصول في أحد الاستوديوهات التي تظهر لك قياساتك مقارنة بمقاييس بقية الفصل في لوحة المتصدرين ، مثل Flywheel).
جانب آخر رائع من Peloton هو المجتمع. كما هو الحال في شبكة التواصل الاجتماعي ، يتم تمييز حسابك باسم مستخدم من اختيارك ، ويمكن أن يتابعك متسابقون آخرون لمشاهدة جميع الفئات التي درست فيها ، ومتى قمت بها ، وكيفية أدائها خلالها. (يمكنك تعيين حدود الخصوصية ، بالطبع.) يتيح ذلك للأشخاص رؤية تقدمك ، مما وفر لي حافزًا خارج الفصل للدراجة وركوب الدراجة. لا أريد أن يعتقد المتابعين أنني أتراجع!
هل فئات بيلوتون جيدة؟
بعد أخذ دروسي الأولى في ركوب الدراجات في Peloton ، أدركت أن جميع جولات SoulCycle التي اعتقدت أنها تمارين مدهشة كانت في الحقيقة مجرد حفلات رقص ممتعة على دراجة في غرفة ذات كمية محدودة من الهواء. تركت كل فصل من دورات SoulCycle غارقًا في العرق بسبب درجة الحرارة في الغرفة ، ولكني كنت أعرق أكثر في المنزل من العمل بجد أثناء دروس Peloton حتى مع تفجير التيار المتردد. لقد اضطررت للذهاب للجلوس أو الاستلقاء بعد ركوب الخيل لمدة نصف ساعة حتى أتوقف عن الشعور بأنني قد أرتفع. جزء من هذا هو لأنني غالباً ما أدفع بنفسي بطريقة صعبة للغاية للتغلب على سجلاتي الشخصية في كل فصل. ولكن هذا أيضًا لأن الفصول جيدة جدًا.
هذا لا يعني أن كل صف جيد بنفس الدرجة. مع هذه المجموعة الواسعة من الألعاب التي يمكنك القيام بها – بعضها طويل ، وبعضها قصير ، وبعضه قليل التأثير ، وبعضها شديد الكثافة – ستحصل حتماً على بعض الفصول التي تعجبك والبعض الآخر لا تحبها. سأقول أنني لم أحضر قط فصلاً كرهته. ولكل فصل خيار اختيار كتم الصوت تمامًا إذا كنت تريد ذلك ، لأنه يمكنك المتابعة على الشاشة للحصول على إرشادات التمرين حول زيادة أو تقليل مقاومتك أو جهدك.
الائتمان: استعرض / جاكسون روكار
لي ركوب الدراجة Peloton.
أنا منزعج للغاية بشأن الموسيقى التي أستمع إليها أثناء التمرين ، لذلك أقدر أن Peloton يتيح لك معاينة الأغاني التي يتم تشغيلها في معظم الفصول الدراسية عند الطلب. غالبًا ما يستغرق الأمر ما بين 10 إلى 20 دقيقة لاتخاذ قرار بشأن الفصل الدراسي لأنني أقوم بمسح كل قائمة تشغيل للفحص أولاً. بالنسبة للفصول المباشرة ، لا يمكنك عرض قائمة الأغاني مسبقًا ، لكنك تضحي بهذه المعرفة من أجل الإثارة التي يحتمل أن يصرخ بها المدرب (أو على الأقل أنا أقوم بذلك). يعتقد زوجي أنني مجنون عندما يتعلق الأمر بالموسيقى وقد أحب جميع قوائم التشغيل التي واجهها ، خاصةً لأن بعض المدربين هم أيضًا دي جي.
مثل قوائم التشغيل ، ستعتمد الفئات والمدربين الذين تستمتع بهم أكثر على تفضيلاتك الشخصية. أنا تنجذب نحو الفصول التي يدرسها كودي ريجزبي وروبن أرزون وإيما لوفويل. أميل إلى الإعجاب بقوائم التشغيل الخاصة بهم بشكل أفضل ، لكني أيضًا أحب شخصياتهم وأساليب التدريس. لقد أخذت دروسًا واستمتعت بها مع العديد من المدربين الآخرين أيضًا ، ولكن كانت هناك أوقات لم أكن فيها فيها. وهذا جيد. في بعض الأحيان ، لا تغضب من وجود مدرب. بعض فصولي المفضلة كانت جميعها من جولات الهيب هوب التي قام بها روبن ، وركوب Cody’s Backstreet Boys ، وركوب Lizzo الملحمي الذي يدرسه Robin ، وهو فئة Peloton لركوب الدراجات الأكثر شعبية مع أكثر من 102،000 تقييم قوي!
بالنسبة لطول الفصل الدراسي ، أجد نفسي أقوم بفصول مدتها 30 دقيقة معظم الوقت. لقد درست 45 دقيقة قبل ذلك ، وبصراحة ، إنهم كذلك كثير. في الأوقات التي قضيتها فيها ، شعرت كأنني أخذت فصلين دراسيين لمدة 45 دقيقة في دورة واحدة. حتى الفصول التي تستغرق 20 دقيقة هي تمرين قوي. زوجي رائع في القيام بركوب الخيل لمدة 15 أو 20 دقيقة في أيام مزدحمة قبل العمل أو بعده لممارسة التمرينات الرياضية ، وكان ذلك بمثابة فائدة كبيرة لامتلاك الدراجة له. كل شخص لديه بضع دقائق إضافية في أيامه – لماذا لا تستخدمها لممارسة التمارين في راحة منزلك ، دون قضاء وقت ضائع في السفر من وإلى الاستوديو؟
هل ستشعر بيلوتون بالملل بعد فترة من الوقت وتبدأ في جمع الغبار وأنسجة العنكبوت؟
بعد سنوات من امتلاك أجهزة الجري والإهليليجيات الأساسية ، يميل الكثير من الناس إلى مرض معداتهم وتركها وراءهم. لكن بيلوتون ليست مجرد قطعة من المعدات. إنه يأتي مع مجتمع تحفيزي مدمج ومئات الفصول الجديدة التي ستأخذها كل شهر. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك أن تكون واقعياً مع نفسك وسجلك في المسار: إذا كنت تتنبأ بأنك سئمت من التدريبات (أو ركوب الدراجات بشكل عام) بعد فترة من الوقت ، فربما لا يستحق ذلك الاستثمار.
بالنسبة لي ، أنا لا أستعمل بيلوتون الخاص بي بقدر ما استخدمت في البداية. جزء من ذلك هو أن لدي بعض المشكلات الخطيرة في الرقبة والكتف والظهر والتي غالباً ما تمنعني من القيام بتدريبات ذات تأثير كبير (إذا كنت تشاهد الفيلم الوثائقي يهتف على Netflix ، فيمكنك معرفة السبب!) ، وأنا أتلقى دروسًا بذيئة – وليس متوفر حاليًا على تطبيق Peloton — في استوديو قريب ، مما يساعد على إبقاء المشكلات قيد التنفيذ. على الرغم من أنه لن يكون من الصعب استخدام معدات اللياقة البدنية في المنزل ، فقد كان من الصعب بالنسبة لي أن أذهب إلى الصف و تأخذ دروس بيلوتون. بعد كل شيء ، لا يوجد سوى ساعات عديدة في اليوم ، والآن ، يعتبر البار أولوية بالنسبة لي.
الائتمان: استعرض / جاكسون روكار
الدراجة Peloton في غرفة المعيشة الخاصة بي.
زوجي ، من ناحية أخرى ، يستخدم البيلوتون كل يوم تقريبًا – وأحيانًا مرتين في اليوم. لقد ترك عضويته في صالة الألعاب الرياضية غالية الثمن قبل بضعة أشهر ليذهب في بيلوتون. الآن ، بالإضافة إلى ركوب الدراجة بانتظام (والجري بالخارج ، وهو ما كان يفعله بالفعل من قبل) ، يأخذ دروسًا غير ركوب الدراجات في التطبيق. لذلك على الرغم من أنني قد لا أستخدمه كثيرًا في الوقت الحالي ، إلا أن دراجتنا تعتاد. وهذه نقطة أخرى: إذا كنت تفكر في Peloton لعائلتك ، فقد تحصل على أكثر من قيمة أموالك – يمكنك تسجيل عدد غير محدود من الأشخاص على نفس الحساب لاستخدام نفس الدراجة.
هل يمكنك تجربة دراجة Peloton قبل الالتزام بشرائها؟
إذا كنت على عاتقك بشأن ما إذا كانت بيلوتون مناسبة لك أم لا ، تقدم الشركة نسخة تجريبية مدتها 30 يومًا ، حيث سيقومون باستلام الدراجة واسترداد طلبك بالكامل – بما في ذلك التسليم – إذا قررت خلال شهر واحد لا تريد الاحتفاظ بها. (لا تنطبق التجربة المنزلية على من يعيشون في مناطق نائية بما في ذلك ألاسكا وهاواي وبورتوريكو أو جزر فيرجن الأمريكية).
هناك طريقة أخرى لتجربة Peloton وهي التوجه إلى واحدة من 98 مخازن بيلوتون، والتي يسمونها “صالات العرض”. يوجد حاليًا 77 صالة عرض في الولايات المتحدة عبر 29 ولاية. تنتشر بقية المتاجر في جميع أنحاء كندا والمملكة المتحدة وألمانيا. لا تزال بيلوتون تنمو ، لذا إذا لم يكن هناك موقع بالقرب منك الآن ، فقد يحدث قريبًا.
ثم ، بالطبع ، هناك استوديوهات بيلوتون الشهيرة حيث يتم تصوير جميع الطبقات على الهواء مباشرة.
الائتمان: بيلوتون
راكبون يأخذون دروسًا حية في استوديو بيلوتون الرائد في مدينة نيويورك.
يمكن للفرسان في مدينة نيويورك دفع 32 دولارًا لكل فصل (هناك أسعار مخفضة للفرسان للمرة الأولى وللحزم الصفية) للدوران في استوديو تشيلسي الرائد في بيلوتون ، أو يمكنهم ركوب الاستوديو الجديد عبر البركة في لندن. للاشتراك في فئة ، يجب عليك أولاً إنشاء حساب استوديو بيلوتون. يحضر العديد من الدراجين في المنزل استوديوهات Peloton عند السفر لتجربة أخذ دروس حية ومقابلة مدربيهم المفضلين.
مهلا – إذا لم يكن ركوب الدراجات مناسبًا لك ، فكر في Peloton Tread بدلاً من ذلك. إن جهاز الجري أعلى سعراً من الدراجة ، مع أن سعر التجزئة يبدأ من 2929 دولارًا أو 111 دولارًا شهريًا لمدة 39 شهرًا (بالإضافة إلى 39 دولار رسوم العضوية الشهرية).
الائتمان: بيلوتون
امرأة تأخذ فئة القوة على حصيرة بجانب Peloton Tread.
هل الدراجة Peloton تستحق المال؟
نظرًا لأنني وزوجي مولنا الدراجة ، فإننا ندفع ما مجموعه 97 دولارًا شهريًا – 58 دولارًا للدراجة بالإضافة إلى 39 دولارًا للعضوية. انقسام بين اثنين منا ، وهذا يخرج إلى 48.50 دولار شهريا. بعد 39 شهرًا عند سداد الدراجة ، ستكون 39 دولارًا فقط للعضوية. طالما بقيت Peloton في العمل ويمكننا الحفاظ على الوصول إلى جميع الطبقات الحية وعند الطلب ، يجب أن نكون جيدين.
مقارنة بما كنا ننفقه على الصالة الرياضية والفصول الدراسية قبل شراء دراجة Peloton ، فإننا نوفر الأموال بالفعل. التكلفة الشهرية لـ Peloton أقل بكثير من 84 دولارًا في الشهر التي ألغاها زوجي في الجيم ، كما أنها أقل بكثير مما كنت أدفعه مقابل دورة SoulCycle عندما كنت أذهب حوالي ثماني مرات في الشهر ، والتي وصلت إلى 264 دولارًا (30 دولارًا) للفئة و 3 دولارات للأحذية في كل مرة).
الائتمان: استعرض / جاكسون روكار
المقربة مني ركوب الدراجة Peloton.
بالنسبة لنا ، تسبب امتلاك Peloton في خفض تكاليف اللياقة لدينا ، ولكن قد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة لك. الدراجة عبارة عن استثمار ، واعتمادًا على المبلغ الذي يتعين عليك إنفاقه ، والمبلغ الذي تنفقه بالفعل على اللياقة البدنية ، ومدى احتمال استخدامك أنت (وأفراد عائلتك) للدراجة طويلة الأجل ، أو دراجة Peloton قد يكون أو لا يكون له معنى بالنسبة لك.
على الرغم من أنني لم أواصل استخدام Peloton بقدر ما اعتقدت ، فإن التزام زوجي به يجعل السعر الشهري الذي ندفعه يستحق ذلك. أخطط أيضًا لاستخدامه في المضي قدمًا إلى الأمام – خاصة عندما نتحرك في النهاية ولم أعد أقطع مسافة قريبة من استوديو بري – وعندما يكون لدينا أطفال ، مما يجعل من الرائع أن أكون في السنوات القادمة. ومع ذلك ، أنا 110٪ ، بلا شك ، أوصي بالحصول على دراجة Peloton إذا كان لديك المال (والفضاء!) لذلك. لكنك الشخص الوحيد الذي سيعرف على وجه اليقين ما إذا كان الركوب في المنزل مناسب لك.
المصدر : rssfeeds.usatoday.com
