مع زيادة تناول الكحول ، تزداد الحاجة إلى أدوات التقنية الرصانة

عندما دخل نظام الملجأ حيز التنفيذ في منطقة الخليج في منتصف مارس ، قام الرئيس التنفيذي للأعمال التجارية الصغيرة كيث نوثاكر بتحويل عمليته التي تتكون من 14 شخصًا بسرعة من مكتب في وسط مدينة سان فرانسيسكو إلى معظم الموظفين الذين يعملون عن بعد من المنزل.

على الفور ، لاحظ Nothacker تغييرًا طفيفًا في سلوكه. كان يشرب الكحول خلال أسبوع العمل أكثر من المعتاد. وقال إنه ليس هناك ما يدعو للقلق ، مجرد كوب من النبيذ هنا ، وكوكتيل هناك ، والسلوك الذي اعتاد أن يحجزه “ليلة سعيدة ليلة الجمعة أو الخروج لتناول العشاء في عطلات نهاية الأسبوع”. عندما ذكر ذلك لزملائه ، لاحظوا تغييرًا مشابهًا وتساءلوا عما إذا كانوا هم فقط أم أن الجميع يشربون أكثر؟

تتبع استهلاك الكحول خلال الجائحة

إنه سؤال وضع فريق Nothacker في وضع فريد لتحليله ، حيث أن شركته BACtrack تصنع أجهزة التنفس المرتبطة بالهواتف الذكية. يمكن للمستخدمين الذين يتتبعون محتوى الكحول في الدم (BAC) باستخدام أحد أجهزة BACtrack المحمولة مزامنة القراءات مع أحد التطبيقات ، ثم مشاركة موقعهم العام ومستويات محتوى الكحول في الدم بشكل مجهول مع الشركة. (تشير الشركة إلى أن هذه ميزة يجب على الأشخاص اتخاذ خطوات إضافية لتشغيلها ، وأنه بشكل افتراضي ، لا تتبع إعدادات BACtrack أنماط المستخدم ، حتى بشكل مجهول.) قال Nothacker مقارنة البيانات من “آلاف الأشخاص” قبل وبعد يظهر ما بعد المأوى أن الأمريكيين يشربون أكثر. أكثر بكثير.

قال نوثاكر: “من المؤكد أننا عندما ننظر إلى البيانات السابقة واللاحقة للأشخاص الذين يحتمون في أنحاء البلاد ، لم نر مثل هذا التغيير الدرامي الواضح من يوم إلى آخر”.

كانت أكبر قفزة ليوم واحد في استهلاك الكحول في اليوم الأول بعد إصدار أوامر الحماية في كل ولاية في ولاية واشنطن ، تليها ولاية كارولينا الشمالية وأريزونا:

• في واشنطن ، قفز متوسط ​​BACs بنسبة 426٪ في اليوم الأول.
• في ولاية كارولينا الشمالية ، ارتفع متوسط ​​معدل BACs بنسبة 200٪.
• في ولاية أريزونا ، زاد متوسط ​​BACs بنسبة 160٪.
• في ماساتشوستس ، ارتفع متوسط ​​شهادات القبول 65٪.
• في ولاية أوهايو ، ارتفع متوسط ​​معدل BACs بنسبة 83٪ في اليوم الأول بعد إصدار أمر الملجأ و 86٪ في اليوم التالي.

النتيجة الرئيسية الأخرى هي أن الناس يشربون الكثير خلال الأسبوع ، وأبرزها أيام الثلاثاء والأربعاء ، كما أن استهلاك الكحول انخفض بالفعل خلال عطلات نهاية الأسبوع:

• في كاليفورنيا ، ارتفع متوسط ​​BACs خلال أيام الأسبوع بنسبة 47٪ ، ومتوسط ​​BACs في نهاية الأسبوع انخفض بنسبة 51٪.
• في شيكاغو ، ارتفع متوسط ​​BACs خلال أيام الأسبوع بنسبة 52٪ ، ومتوسط ​​BACs في عطلة نهاية الأسبوع انخفض بنسبة 26٪.
• في واشنطن ، ارتفع متوسط ​​BACs خلال أيام الأسبوع بنسبة 72٪ ، ومتوسط ​​BACs في نهاية الأسبوع انخفض بنسبة 16٪.
• في ولاية أريزونا ، ارتفع متوسط ​​معدل BACs خلال أيام الأسبوع بنسبة 63٪. متوسط ​​BACs عطلة نهاية الأسبوع دون تغيير.
• في سان دييغو ، ارتفع متوسط ​​BACs خلال أيام الأسبوع بنسبة 57 ٪ ، ومتوسط ​​BACs في نهاية الأسبوع انخفض بنسبة 19 ٪.

قال نوثاكر: “بالنسبة لي ، كل أيام الأسبوع المختلفة تمتزج معًا الآن”. “لا توجد مناسبات خاصة. ملجأ يوم الإثنين هو نفس ملجأ اليوم “.

نصائح فنية: 12 اختراقًا تقنيًا رائعًا لتوفير المال والوقت

مراجعة: يبلغ سعر جهاز iPhone SE الجديد من Apple 399 دولارًا فقط. ماذا تخسر؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.

تتطابق نتائج BACtrack مع التقارير العامة الأخرى: ارتفاع مبيعات توصيل الكحول ، وارتفاع ساعات الفيديو المرحة وتقارير Nielsen عن زيادة بنسبة 55 ٪ في مبيعات الولايات المتحدة للمشروبات الكحولية في الأسبوع المنتهي في 21 مارس.

قال روبين راسكين ، مؤسس Living in Digital Times ومبدع موقع Live and Free ، “أشعر بالحرج عندما أقول أن أسعد يوم في الحجر الصحي كان عندما اكتشفت أن متجر المشروبات الكحولية سيقلل”. “لقد زادت من شرب الكثير – لم يسبق الغروب – لكنني توقفت عن عمل أي خلاطات. الفودكا هي مياه المساء. “

“كانت لدينا سياسة” عطلة نهاية الأسبوع أو تواريخ خاصة فقط “قبل … أفضل للأنظمة الصحية / المناعية. الآن كل ليلة تقريبًا ، لدينا أي مشروب / نبيذ يذهب مع وجبتنا. تخلصت من الحافة … لكن الحد هو كوكتيل واحد أو كأسين من النبيذ “، كتبت صديقي جينيفر فوكس عندما سألت أصدقائي على Facebook لمعرفة ما إذا كانوا يشربون أكثر.

كتبت زميلتي السابقة ، لورا كوتش براندوليني: “أنا أشرب المشروبات الكحولية عادةً لأنها تثير نوبات الصداع النصفي (مثل مشروب أو مشروبين تقريبًا)”. “ولكن نظرًا لأن لدينا المزيد والمزيد من ساعات السعادة الافتراضية للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة ، فإن الانضمام إلى بعض المخالب البيضاء يساعدني على الشعور بالاندماج”.

خلاصات وسائل التواصل الاجتماعي مليئة بميمات “quarantini”. ينشر مشاهير من مارثا ستيوارت وإينا جارتن إلى رايان رينولدز وبينك عن معايير الشرب الجديدة خلال أيام الأسبوع. نشارك أنا وأصدقائي الآخرين نصًا أو اثنين كل يوم يمزحون فيه تقريبًا ، وقد تحولت أيضًا من شارب في عطلة نهاية الأسبوع فقط إلى احتساء واحد أو اثنين من السيلترات المسننة كل ليلة تقريبًا.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون ارتفاع استهلاك الكحول في أيام الأسبوع أكثر تهديدًا للحياة من فيروس التاجية.

قال أحد الأشخاص الذين طلبوا إبقاء اسمها خارج هذه القصة أنها تنتمي إلى مدمني الكحول المجهولين ، ومنذ ذلك الحين في الملجأ ، “كنت أحضر اجتماعات Zoom مع مجموعتي الصباحية اليومية المعتادة. لكن حدود عرض النطاق الترددي غالبًا ما تكون مشكلة. نظرًا لأن العديد من مجموعات الدعم ، إن لم يكن جميعها (بالنسبة لجميع المشكلات بدءًا من تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات وحتى الصدمات) تعتمد بشدة على الاتصال بين الأشخاص وكذلك على خدمة الآخرين المحتاجين ، لا يزال الكثير من الأشخاص مثلي يشعرون بالضيق من حيث المشاركة بالكامل برنامج انتعاش كما تعودنا. “

أدوات تقنية تدعم الرصانة

هناك حوالي 2.1 مليون شخص ، اعتبارًا من عام 2018 ، يحضرون اجتماعات AA حول العالم ، وعلى الرغم من انتقال العديد منهم عبر الإنترنت ، إلا أنه لا يعمل مع الجميع ، خاصة خلال وقت الأزمة. قال MJ Gottlieb ، المؤسس المشارك لتطبيق يسمى Loosid ، وهي شبكة اجتماعية للرصانة: “فكر في الساعات الـ 23 الأخرى في اليوم التي قد يعاني فيها شخص ما”. “ماذا يفترض أن يفعل الناس بعد ذلك؟”

قال جوتليب ، منذ اندلاع COVID-19 ، كانت هناك زيادة بنسبة 110٪ تقريبًا في عدد المستخدمين النشطين أسبوعيًا وزيادة تقارب 2000٪ في النشاط المنضم إلى المجموعات. وقال جوتليب إن Loosid مجاني للاستخدام ويمنح الناس الوصول إلى الخطوط الساخنة الفورية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، جنبًا إلى جنب مع “مجتمع يضم ما يقرب من 60.000 عضو”. “لا يجب أن تكون بمفردك. كل ما عليك فعله هو أن تقول هذه الكلمات الثلاث:” أحتاج إلى المساعدة “. “

دخلت Google و Facebook و Twitter في شراكة مع المركز غير الربحي لصيدليات الإنترنت الآمنة وأطلقت مركزًا للموارد عبر الإنترنت للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات تسمى Tech Together. يساعد الموقع الأشخاص الذين يكافحون الإدمان والوصم المرتبط به.

جنيفر جولي كاتبة عمود في مجال تكنولوجيا المستهلك حائزة على جائزة إيمي. أرسل لها بريدًا إلكترونيًا على [email protected]. تابعها على تويتر:JenniferJolly.